Blue Apron vs Plated: Perkhidmatan kit makanan mana yang terbaik pada tahun 2019?



Insider Picks menulis mengenai produk dan perkhidmatan untuk membantu anda menavigasi semasa membeli-belah dalam talian. Insider Inc. menerima komisen dari rakan sekutu kami apabila anda membeli melalui pautan kami, tetapi laporan dan cadangan kami sentiasa bebas dan objektif.

Kenapa pesanan apabila anda boleh memasak sebaliknya? Mungkin ada masa apabila jawapan kepada soalan itu (tidak retorik) termasuk jawapan yang aneh – membeli-belah runcit keras, memasak sukar, memikirkan resipi adalah sukar. Tapi untungnya bagi kamu (dan bagi saya), banyak masalah yang sekarang telah diselesaikan dengan kemunculan kit makan.

Terima kasih kepada perkhidmatan seperti Blue Apron and Plated, memasak di bukannya makan telah menjadi keputusan yang lebih berdaya maju untuk makan malam. Dengan bahan-bahan pra-bahagian dan resipi mudah diikuti, tukang masak yang bertambah dan chef berpengalaman dapat menghabiskan lebih banyak masa di dapur (dan di hadapan dapur, bukan microwave).

Walau bagaimanapun, sekarang, dengan begitu banyak pilihan di atas meja, yang sebenar Persoalannya ialah: Bagaimana anda tahu apa kit makanan yang sesuai untuk anda?

Kedua-dua Blue Apron dan Plated adalah jenama yang terkenal dengan pengikut setia. Kedua-duanya diasaskan pada tahun 2012, setiap syarikat mempunyai sedikit pengalaman ketika datang untuk bermimpi resep lazat dan sumber bahan-bahan lokal. Kedua-dua menawarkan resipi chef yang diilhamkan, jadual penghantaran mudah, dan bahagian hanya untuk anda dan boo anda atau anda dan seluruh keluarga anda.

Tetapi ada beberapa aspek di mana Blue Apron dan Plated mula membezakan diri dari satu sama lain, dan itulah bagaimana anda membuat keputusan anda.

Saya memasak makanan dengan kedua-dua kit untuk melihat mana yang saya sukai berdasarkan kemudahan penggunaan, kepelbagaian, dan faktor-faktor lain.

Kemudahan penggunaan

Alyssa Powell / Business Insider

Salah satu titik jualan penting bagi mana-mana hidangan makanan adalah kemudahannya. Bukan sahaja kit mengambil semua pemikiran daripada membeli-belah runcit dan perancangan makan, tetapi ia juga menyediakan anda arahan langkah demi langkah untuk cara terbaik untuk menyediakan makan tengah hari atau makan malam yang lazat. Yang mengatakan, sudah pasti beberapa kit makan yang agak sesuai untuk chef yang lebih maju, dan yang lain lebih baik untuk orang yang baru memulakan perjalanan kuliner mereka.

Blue Apron adalah, secara amnya, sedikit lebih mesra pengguna daripada Plated. Walaupun kedua-dua perkhidmatan menawarkan resipi yang sangat terperinci, Blue Apron jarang memerlukan teknik canggih, dan resipi hampir selalu sesuai untuk orang yang baru belajar bagaimana memasak. Sekiranya anda boleh menggosok dan membakar, anda mungkin dalam keadaan baik.

Saya juga menghargai bahawa Blue Apron memberi anda anggaran masa resipi di laman webnya, jadi anda boleh melihat dengan cepat berapa lama anda perlu membuat anggaran sebelum anda membuat pilihan makanan untuk minggu ini.

Bersadur, sebaliknya, boleh sedikit lebih rumit. Anda mungkin perlu melakukan sedikit lebih menyusahkan, sedikit lagi memanggang, dan mungkin bekerja dengan beberapa bahan yang lebih rumit (kerang, sebagai contoh, adalah bencana jika terlalu matang). Yang mengatakan, tradeoff adalah resipi Plated cenderung menjadi sedikit lebih menarik, dan hasilnya lebih unik daripada kit makanan Blue Apron.

Akhirnya, jika matlamat anda adalah untuk mendapatkan makanan yang lazat di atas meja dengan cepat dan tanpa banyak kekecohan, saya akan pergi dengan Blue Apron. Jika anda sanggup menumpukan sedikit masa dan tenaga kepada proses memasak, pergi dengan Plated.

Pemenang: Blue Apron


Kualiti resipi dan kreativiti

Alyssa Powell / Business Insider

Saya tidak pernah kecewa dengan makan dari Blue Apron atau Plated, jadi dengan jujur, anda berada dalam tangan yang baik sama ada dalam kategori ini. Yang berkata, jika anda ingin memperluas cakrawala anda sedikit lebih jauh – meregangkan kebolehan masakan anda atau repertoar teknik dan ramuan anda – Plated mempunyai kelebihan.

Jangan salah saya, saya fikir resipi seperti Blue Apron Cendawan Tempura Rice Bowl dengan Avocado & Spicy Marinated Lobak adalah hebat dan pasti kreatif. Tetapi dengan Plated, anda akan dapat bereksperimen dengan tidak bersifat tradisional mengambil hidangan klasik. Ambil, contohnya, Daging Kambing dan Kentang Manis "Lasagna," yang menggantikan pasta dengan ubi jalar. Anda akan membuat sos tomato anda sendiri, merayapnya di atas atas dapur selama beberapa waktu, dan kemudian membuat beberapa lapisan yang indah sebelum membuang segala-galanya di dalam ketuhar.

Secara umum, saya telah mendapati bahawa Plated benar-benar bersinar di jabatan pembakar. Sedangkan Blue Apron bergantung lebih banyak kepada aktiviti dapur (pasta yang hebat dan hidangan goreng), di Plated, anda mungkin mendapati sesuatu seperti Baby Savory Dutch lengkap dengan prosciutto, ricotta, dan snap kacang. Anda akan membuat pancake popover-esque dalam ketuhar, dan kemudian isi ke kandungan jantung anda.

Kelainan yang tidak dijangka seperti lasagna ini atau bayi Belanda adalah apa yang saya jangkakan dari Plated, dan kitnya pastinya membuat aktiviti malam yang menyeronokkan.

Pemenang: Bersadur


Pelbagai pilihan dan pemakanan

Saya akan membuat pernyataan berpotensi perbalahan di sini: Saya cenderung untuk berfikir bahawa terlalu banyak pilihan hanya … terlalu banyak. Dan kadang-kadang, di sinilah saya menghadapi masalah dengan Plated. Dengan begitu banyak pilihan untuk dipilih (dan maksimum empat hidangan yang disampaikan), saya kadang-kadang lumpuh oleh kebimbangan.

Blue Apron, sebaliknya, mempunyai pilihan yang lebih sedikit tetapi lebih mudah untuk mengemudi. Jika anda cuba mengurangkan pilihan anda berdasarkan sekatan diet, anda boleh mencari seksyen Vegetarian dengan mudah; jika anda cuba untuk memasak untuk lebih ramai orang, anda boleh dengan mudah menavigasi ke bahagian yang berkhidmat empat.

Plated akan membolehkan anda memotong dan mengikat pilihan menu anda dengan lebih banyak cara, bagaimanapun. Anda boleh menapis oleh rendah karbohidrat, rendah kalori, bebas gluten, makanan laut, atau pelbagai pilihan dan sekatan yang lain. Singkatnya, tidak kira apa yang anda lakukan atau tidak makan, anda akan menemui sesuatu yang khusus dipenuhi dengan keperluan anda.

Pemenang: Tie


Rasa

Blue Apron

Ah, rasa. Terlalu penting, tetapi begitu sukar untuk diadili! Apabila ia turun, saya memberikan kelebihan kepada Plated. Itu berkat curahan menu yang lebih kreatif, penggunaan bahan dan resipi yang lebih tidak dijangka, dan pilihan makanan yang sentiasa berubah.

Yang berkata, saya juga akan mengklasifikasikan diri saya sebagai pemakan yang lebih mencabar, dan pastinya terdapat rakan-rakan yang lebih suka pendekatan Blue Apron yang lebih baik dan benar untuk makan malam. Jika anda sedang mencari makanan klasik dan rasa klasik, Blue Apron adalah untuk anda. Jika anda ingin meneroka landskap masakan sedikit lagi, anda mungkin mahu memilih Bersadur.

Pemenang: Bersadur


Harga

Cara terbaik untuk membandingkan harga kit makanan adalah dengan makan dan hidangan. Untuk itu, Blue Apron mendahului $ 9.99 setiap hidangan dan menawarkan penghantaran percuma jika anda memilih tiga resipi seminggu.

Bersadur adalah lebih mahal. Jika anda pergi untuk dua hidangan setiap malam, setiap hidangan akan dikenakan bayaran $ 11,95, dan anda perlu membayar penghantaran kecuali jumlah pesanan anda melebihi $ 60 seminggu. Harga turun jika anda memilih tiga atau empat hidangan setiap minggu – dalam kes itu, anda melihat $ 9.95 setiap hidangan.

Pemenang: Blue Apron


Intinya: Plated adalah pemenang kami

Alyssa Powell / Business Insider

Akhirnya, jika saya terpaksa memilih satu alat makan untuk sepanjang hayat saya, saya akan memilih Plated. Walaupun ia lebih mahal dan sedikit kurang mudah, ia menawarkan pelbagai jenis resipi dan ramuan dan lebih sesuai untuk orang yang berminat untuk memperluaskan jadual mereka teknik di dapur.

Klik di sini untuk mendaftar untuk Blue Apron

Klik di sini untuk mendaftar untuk Plated

Harga Garmin dan Samsung Gear S3 Smartwatch Cuts untuk Hari Peringatan


Smartwatches adalah salah satu peranti mudah alih yang paling popular di pasaran sekarang. Dengan jenama-jenama besar seperti Apple, Samsung, Garmin, dan Fitbit semua menawarkan diri mereka sendiri pada pakaian yang mewah ini, terdapat banyak pilihan untuk dipilih. Smartwatches boleh cukup mahal, tetapi jika anda telah menunggu diskaun yang baik untuk memilihnya, Amazon menawarkan tawaran hebat semasa jualan Memorial Day. Sekiranya anda mempunyai iPhone dan sedang mencari penjimatan pada Apple Watch, kami telah mengesan mereka yang turun untuk anda. Jika anda seorang pengguna Android, bagaimanapun, kami telah berjaya menggali beberapa tawaran padat pada smartwatch Garmin dan Samsung Gear S3 untuk anda lihat.

Dengan jualan Hari Memorial yang besar dari Walmart, Amazon, Best Buy, dan banyak lagi, kini adalah masa yang tepat untuk menyelamatkan teknologi yang anda inginkan. Berikut adalah beberapa tawaran smartwatch terbaik yang kami dapati setakat ini:

Samsung Gear S3– $ 131 off

berteknologi tinggi jika 2016 pemenang anugerah gear s3 sempadan

Sekiranya anda bukan peminat dari mana-mana teknologi Apple yang dihasilkan, Samsung membuat beberapa smartwatches yang padat untuk peminat Android di luar sana. Kami benar-benar mendapat tangan kami di sini yang boleh dipakai dan meletakkannya pada ujian. Kami juga suka cukup untuk memberikannya 7 pepejal dari 10 dalam kajian kami, yang menjadikannya salah satu pilihan yang lebih baik di luar sana. Dengan smartwatch ini, anda boleh menghantar teks, panggilan, dan mendapatkan pemberitahuan terus dari telefon pintar anda ke pergelangan tangan anda. Ia juga dilengkapi dengan GPS terbina untuk meningkatkan pengesanan kecergasan dan perkongsian lokasi.

Frontier Samsung Gear S3 biasanya berharga $ 350, tetapi diskaun $ 131 dari Amazon membawa harga ke hanya $ 219 untuk hujung minggu Memorial Day.

Garmin Vivoactive 3– $ 55 off

garmin vivoactive 3 ulasan 15067
Lee Crane / Trend Digital

The Vivoactive 3 packs mempunyai banyak ciri-ciri hebat: Bersama dengan fungsi lengkap dan fungsi penjejakan kesihatan, dpt dipakai ini dilengkapi dengan tambahan terbina dalam seperti monitor denyut jantung dan GPS. Garmin Vivoactive 3 juga menyegerakkan dengan telefon anda seperti smartwatch biasa untuk menyampaikan mesej dan pemberitahuan tepat ke paparan warna pintar smartwatch serta memuat naik data anda ke akaun Garmin Connect anda untuk penjejakan kecergasan jangka panjang dan pemantauan kemajuan.

Garmin Vivoactive 3 smartwatch standard biasanya berharga $ 250 di Amazon, tetapi diskaun Memorial Day $ 55 menjatuhkan harga kepada hanya $ 195.

Amazfit Bip Smartwatch– $ 80

penjagaan kecergasan murah terbaik amazfit bip gaya hidup

Apple Watch, Samsung Gear S3, dan Garmin Vivoactive 3 adalah jam tangan yang baik, tetapi dengan pemotongan harga yang tinggi, mereka masih agak mahal. Jika anda tidak peduli dengan pergi dengan jenama yang anda tahu dan hanya mahu pilihan yang mudah dan mudah, Amazfit Bip pasti adalah smartwatch murah yang perlu anda lihat. Walaupun terdapat titik harga yang rendah, dpt dipakai ini dilengkapi dengan GPS terbina dalam, pemantauan kadar jantung optik, keupayaan penjejakan kecergasan dan pemberitahuan telefon pintar sehala. Di luar itu, ia juga mempunyai hayat bateri 30 hari yang panjang, jadi anda tidak perlu mengenakannya sesering banyak jam tangan lain di luar sana.

Amazfit smartwatch ini biasanya berharga $ 100 di Amazon, tetapi diskaun $ 20 baru-baru ini telah hanya $ 80 sekarang.

Kami berusaha untuk membantu pembaca kami mencari tawaran terbaik mengenai produk dan perkhidmatan yang berkualiti, dan memilih apa yang kami tutup dengan berhati-hati dan bebas. Jika anda mendapati harga yang lebih baik untuk produk yang disenaraikan di sini, atau ingin mencadangkan salah satu daripada anda sendiri, e-mel kepada kami dealsteam@digitaltrends.com.

Trend Digital boleh mendapat komisen mengenai produk yang dibeli melalui pautan kami, yang menyokong kerja yang kami lakukan untuk pembaca kami.







Cara menggunakan Audible untuk mendengar buku audio dan pertunjukan


Pilihan Insidermenulis tentang produk dan perkhidmatan untuk membantu anda menavigasi semasa membeli-belah dalam talian. Insider Inc. menerima komisen dari rakan sekutu kami apabila anda membeli melalui pautan kami, tetapi laporan dan cadangan kami sentiasa bebas dan objektif.

Pembaca yang riang, bersiaplah untuk menjadi pendengar yang gila. Untuk semua masa yang anda tidak dapat meletakkan buku anda ke bawah tetapi telah kerana – walaupun usaha terbaik anda – anda tidak boleh, sebenarnya, memandu dan membaca pada masa yang sama, kini terdapat penyelesaian. Audible, syarikat di belakang pemilihan audiobook dan pertunjukan audio asli terbesar (hampir 500,000, tepatnya), disini untuk menyelamatkan kamu dari penjerat.

Walaupun saya selalu menganggap bahawa saya lebih suka membaca untuk mendengar, saya akan mengakui bahawa mendengar Meryl Streep membaca tajuk Nora Ephron adalah sesuatu yang saya tidak boleh lakukan di kepala saya sendiri. Begitu juga, semasa saya belum lagi menjaringkan tiket ke "Hamilton," saya suka berfikir bahawa mendengar Lin-Manuel Miranda dan Karen Olivo menceritakan "Kehidupan Singkat Wondrous Oscar Wao" oleh Junot Diaz datang sebagai detik kedua.

Terdapat juga beberapa asal-usul Audible yang kukuh. Bagi peminat politik di dalam bilik itu, terdapat "Perbualan dengan Joe," yang menawarkan acara kemuncak dari Naib Presiden dan calon presiden Joe Biden di Amerika Syarikat, di mana dia bercakap tentang kehidupan anaknya Beau dan berperang dengan kanser otak. Atau, ada yang sangat popular "Heads Will Roll," yang memaparkan Kate McKinnon dan Emily Lynne, yang mana para pendengar memanggil "TV untuk telinga anda" dan "luar biasa lucu."

Singkatnya, tanpa mengira kandungan yang anda suka membaca atau mendengar, anda mungkin dapat mencarinya di perkhidmatan Amazon ini. Inilah caranya untuk mendapatkan Audible dan menggunakannya pada peranti anda.

Boleh dengar

Daftar untuk keahlian Amazon

Untuk menggunakan Audible, anda perlu menjadi ahli Amazon, tetapi tidak semestinya ahli Amazon Prime. Tidak seperti banyak tawaran lain di Amazon, ini bukan merupakan perkhidmatan tambahan yang bergantung kepada keanggotaan Perdana anda. Sebaliknya, semua yang anda perlukan adalah akaun Amazon standard.

Untuk mendirikan, anda ingin menavigasi jalan ke sudut kanan atas skrin utama Amazon, di mana anda akan melihat pilihan yang dibaca Halo, Masuk. Jika anda melancarkannya, anda akan melihat teks yang mengatakan, Pelanggan baru? Mulailah di sini. Dari sana, anda hanya perlu memasukkan nama, e-mel, dan kata laluan anda, dan anda semua ditetapkan.

Perhatikan bahawa semasa anda tidak melakukannya mempunyai untuk menjadi ahli Perdana, keahlian Perdana akan memberi anda akses percuma kepada kandungan yang boleh didengar, jadi jika anda berada di pagar berkenaan, ini mungkin mempermanis perjanjian dalam satu arah atau yang lain.

Daftar untuk Audible

Jika anda tidak berminat untuk pergi laluan Perdana, maka anda hanya perlu mendaftar untuk akaun Audible dengan menuju ke halaman ahli baru ini. Anda akan diberikan percubaan percuma 30 hari, dan selepas itu anda akan mula membayar yuran $ 14,95 bulanan.

Mula mencari tajuk

Setiap bulan yang anda seorang ahli Audible, anda akan menerima satu kredit, yang baik untuk sebarang tajuk, tanpa mengira harga. Tetapi sudah tentu, anda akan mahu mendengar lebih daripada sekadar satu buku sebulan. Dalam kes itu, anda perlu membeli tajuk tambahan ini. Walau bagaimanapun, berita gembira adalah mereka kekal dalam koleksi tetap anda, jadi anda boleh kembali kepada mereka masa dan masa lagi dan membina perpustakaan impian anda.

Amazon

Anda boleh mendengar Audible pada semua peranti ini

Kerana ia berdiri, anda boleh menggunakan Audible pada mana-mana iPhone atau peranti Android, terima kasih kepada aplikasi Audible. Perkhidmatan ini juga serasi dengan pelbagai peranti lain, termasuk:

  • Telefon api
  • Tablet api
  • Aplikasi Kindle
  • Kindle Oasis 9th Generation
  • Kindle Oasis Ke-8
  • Kindle 8th Generation
  • Sentuh Kindle
  • Papan Kekunci Kindle
  • Kindle DX
  • Kindle 2nd Generation
  • Kindle 1st Generation
  • Aplikasi yang boleh dengar untuk iOS, Android, dan Windows
  • Perisian yang boleh didengar untuk PC dan Mac
  • Pemain MP3 dan peranti lain yang serasi dengan format fail Audible

Cara menggunakan aplikasi Audible

Malarie Gokey / Business Insider

Untuk mula mendengar, semak mencari tajuk pada anda Perpustakaan saya halaman atau Awan tab pada aplikasi mudah alih anda. Anda kemudian boleh memuat turun audiobook ke komputer anda untuk mendengar atau memindahkan ke peranti lain; arus dan dengar melalui Pemain Awan Audible, yang boleh didapati di Perpustakaan saya halaman; cari tajuk di awan pada peranti mudah alih anda untuk memuat turun; atau, jika anda pergi sekolah lama, membakar audiobook ke cakera. Ambil perhatian, bagaimanapun, bahawa anda hanya boleh menggunakan pilihan terakhir dengan perisian iTunes.

Daftar untuk percubaan percuma selama 30 hari yang boleh dengar di sini dan bayar $ 14.95 / bulan selepas percubaan berakhir.

Daftar keanggotaan Amazon Prime di sini.

Dari pekerja kafeteria kepada pengetua, inilah yang dibuat oleh semua orang di sekolah awam


Sekolah-sekolah awam menggunakan pelbagai jenis pekerja, dan gaji adalah jauh daripada gaji median kepada bayaran yang sangat tinggi.

Program Perangkaan Pekerjaan Perangkaan Biro Buruh menawarkan data mengenai pekerjaan dan upah di berbagai pekerjaan dan industri.

Menurut laporan itu, terdapat kira-kira 7.6 juta orang Amerika yang bekerja di sekolah-sekolah awam yang dimiliki oleh kerajaan tempatan pada Mei 2018, tahun yang paling baru di mana data tersedia.

Pekerjaan sekolah awam cenderung lebih tinggi daripada purata. Gaji tahunan median di semua pekerjaan di sektor ini ialah $ 47,120, jauh melebihi gaji median keseluruhan sebanyak $ 38,640.

Di sini adalah semua pekerjaan dengan sekurang-kurangnya 25,000 pekerja di sektor sekolah milik pemerintah tempatan yang didaftarkan dari gaji paling rendah hingga tertinggi, bersama dengan gaji median tahunan mereka dan jumlah orang dalam pekerjaan itu:

Kumpulan Doktor Decry Rancang untuk Membalikkan Perlindungan Transgender


Lebih daripada dua dozen doktor dan organisasi penjagaan kesihatan membantah cadangan oleh pentadbiran Trump untuk membalikkan perlindungan bagi individu transgender mencari penjagaan kesihatan.

"Kami menentang usaha ini dan menyatakan sokongan kuat kami untuk menyediakan perlindungan tanpa diskriminasi yang paling kuat untuk orang LGBTQ," kata tiga puluh satu kumpulan dalam satu surat kepada Setiausaha Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia (HHS) Alex Azar yang dikeluarkan tidak lama selepas Pejabat HHS untuk Hak Awam melancarkan cadangannya pada 24 Mei.

Kumpulan-kumpulan yang termasuk American Academy of Pediatrics, American College of Physicians (ACP), Persatuan Perubatan Amerika (AMA), Persatuan Psikiatri Amerika, Persatuan Psikologi Amerika, Persatuan Endokrin, dan Persatuan Kesihatan dan Perubatan Remaja , antara lain – menggesa HHS untuk menimbang semula cadangan itu.

Mereka menyatakan bahawa individu LGBTQ sudah lebih cenderung untuk menangguhkan rawatan perubatan daripada yang lain, sambil menambah bahawa tinjauan transgender baru-baru ini mendapati bahawa satu daripada empat tidak melihat seorang doktor apabila diperlukan kerana takut ditindas.

Cadangan itu datang pada tahap pemerintahan pentadbiran Trump yang dikeluarkan 3 Mei yang membolehkan pembekal kesihatan memilih keluar dari prosedur yang melanggar kepercayaan peribadi atau agama mereka. Dua puluh tiga negeri dan wilayah telah menggugat peraturan itu.

Mematuhi Undang-Undang

Dalam satu panggilan dengan wartawan, Roger Severino, pengarah Pejabat HHS untuk Hak Sivil, berkata bahawa cadangan pentadbiran itu adalah tindak balas terhadap dua tindakan mahkamah.

Sejak Januari 2017, Mahkamah Daerah AS untuk Daerah Utara Texas telah menyekat HHS daripada melarang diskriminasi atas dasar identiti jantina atau penamatan kehamilan, dan mahkamah persekutuan North Dakota bersetuju.

Dalam kedua-dua kes, plaintif mencabar peraturan Pentadbiran Obama 2016 yang mengatakan bahawa individu yang transgender atau yang telah melakukan pengguguran tidak boleh didiskriminasi di bawah undang-undang persekutuan yang menghalang diskriminasi berdasarkan seks.

Jabatan Keadilan Pentadbiran Trump tidak bersetuju dan memihak kepada plaintif dalam kes itu, mengatakan bahawa "seks" tidak merujuk kepada identiti jantina di bawah undang-undang persekutuan.

"Apabila Kongres melarang diskriminasi seks, ia berbuat demikian mengikut makna jelas istilah, dan kami membuat peraturan kami mematuhi," kata Severino dalam satu kenyataan.

"Kami terikat untuk menghormati teks undang-undang yang Kongres telah mempercayakan kepada kami untuk penguatkuasaan, dan itulah yang akan dilakukan oleh peraturan ini," kata Severino kepada wartawan. Beliau berkata bahawa peraturan itu – jika dibuat akhir – pada dasarnya akan mengkodifikasi injunksi semasa.

Ketika ditanya apakah langkah yang akan diambil oleh pentadbiran untuk melindungi kesihatan individu transgender, Severino berkata, "Kami percaya pada maruah manusia yang melekat pada semua orang," dan menambahkan peraturan itu akan memastikan penjagaan kesihatan tersedia untuk semua orang.

Peraturan "tidak memberitahu orang bagaimana mengamalkan ubat," tambah Severino.

"Kami komited untuk memastikan penjagaan kesihatan dan perkhidmatan manusia diberikan dengan adil," katanya.

Diskriminasi Boleh Bunuh

Walau bagaimanapun, penyedia penjagaan kesihatan dan penyokong transgender tidak yakin, dan ramai yang menyatakan bahawa diskriminasi mempunyai akibat mematikan bagi banyak individu LGBTQ.

"Peraturan yang dicadangkan itu secara khusus akan menghapuskan peraturan persekutuan yang menghendaki tidak diskriminasi terhadap orang transgender, melemahkan keperluan bahawa klinik penjagaan kesihatan menampung pesakit yang kurang upaya dan dengan penguasaan Bahasa Inggeris yang terhad, dan membolehkan para doktor dengan bantahan agama mendiskriminasi secara luas terhadap wanita yang mencari perkhidmatan reproduktif," Robert McLean, MD, FACP, presiden ACP dalam satu kenyataan.

"Diskriminasi terhadap pesakit, termasuk mereka yang mengenal pasti sebagai lesbian, gay, biseksual, dan transgender (LGBT), mewujudkan stigma sosial yang dikaitkan dengan hasil kesihatan negatif fizikal dan mental, termasuk kecemasan, bunuh diri, dan bahan atau penyalahgunaan alkohol," katanya. berkata, sambil menambah bahawa ACP menggesa pentadbiran untuk mengeluarkan cadangan itu.

Patrice A. Harris, MD, presiden pilihan raya AMA, berkata dalam satu kenyataan bahawa organisasi itu "sangat percaya bahawa diskriminasi berdasarkan seks termasuk diskriminasi atas dasar identiti jantina dan orientasi seksual."

AMA juga "tidak menghormati diskriminasi berdasarkan sama ada seorang wanita telah melakukan pengguguran," katanya.

AMA bertujuan untuk mengemukakan komen kepada HHS "menekankan bahawa ubat itu adalah profesi penyembuhan," kata Harris.

Persatuan Perubatan HIV, yang juga menandatangani surat kumpulan kepada Azar, menyatakan dalam satu kenyataan bahawa cadangan itu – bersama dengan cadangan pentadbiran Trump untuk melemahkan perlindungan bagi individu transgender yang mencari perumahan – "adalah diskriminatif, merosakkan dan menimbulkan ancaman yang signifikan, matlamat presiden yang dinyatakan menamatkan HIV sebagai wabak di Amerika Syarikat. "

Kumpulan itu menambah, "Mengekodkan dan mempromosikan persepsi yang menimbulkan stigmatisasi yang kekal di antara cabaran yang paling hebat untuk kemajuan terhadap wabak HIV di AS, peraturan yang dicadangkan itu juga akan menafikan perkhidmatan transgender orang penting untuk kesihatan dan kelangsungan hidup mereka."

Margaret A. Murray, ketua pegawai eksekutif Persatuan Pelan Gabungan Komuniti, yang mewakili penyedia rangkaian keselamatan, berkata dalam satu kenyataan, "Memang sukar untuk melihat apa masalah yang diselesaikan oleh semakan ini," sambil menambah, "Menghidupkan kembali jam dan membenarkan entiti penjagaan kesihatan untuk mendiskriminasi berdasarkan identifikasi jantina seseorang, atau sama ada seseorang sebelum ini telah melakukan pengguguran, akan membawa kepada hasil kesihatan yang lebih teruk dan kos penjagaan kesihatan yang lebih tinggi. "

Mara Keisling, pengarah eksekutif Pusat Kebangsaan Transgender Equality, berkata dalam satu kenyataan bahawa cadangan itu akan "meninggalkan 2 juta orang Amerika yang sudah menghadapi halangan penting untuk mengakses penjagaan kesihatan yang mencukupi dan menyelamatkan nyawa."

Keisling berkata, "Ini bukan mengenai penjagaan kesihatan percuma atau rawatan khas. Ini mengenai hak setiap orang Amerika untuk diperlakukan dengan maruah ketika mereka masuk ke bilik kecemasan, berjumpa seorang doktor baru, atau mencari pelan insurans yang betul."

Orang ramai boleh mengulas peraturan selama 60 hari. Peraturan ini juga akan mengecualikan pelan kesihatan jangka pendek dan jangka masa yang terhad – yang diketuai oleh pentadbiran Trump sebagai alternatif kepada rancangan pasaran Undang-undang Penjagaan Terurus (ACA) – dari keperluan antidiskrimasi ACA.

Ia juga akan menimbulkan keperluan bahawa penjelasan mengenai bentuk manfaat termasuk tawaran untuk menterjemahkan borang kepada sekurang-kurangnya 15 bahasa yang berbeza. Itu terbukti terlalu mahal kepada penanggung insurans, kata Severino.

Pentadbiran akan menerbitkan peraturan terakhir setelah menimbang komen orang ramai, kata Severino.

Ikut Medscape Facebook , Twitter , Instagram , dan Youtube

Lupakan Luck. Menjadi Penyambung Dan Buat Sendiri.



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

Foto oleh Lalesh Aldarwish dari Peksel

Foto oleh Lalesh Aldarwish dari Peksel

Pertimbangkan ini: Bilakah kali terakhir anda mencapai sesuatu dan melakukannya 100% secara bebas? Bagaimanakah anda mendapat pekerjaan terakhir, pelanggan, rujukan, atau cadangan anda?

Kemungkinan besar keberhasilan yang telah anda capai berlaku seiring dengan orang lain, atau banyak orang lain.

LinkedIn mendedahkannya 85% pekerjaan datang dari rangkaian seseorang. Dan, statistik itu lebih tinggi bagi mereka yang berada di kedudukan peringkat eksekutif.

Ia adalah orang yang anda kenal, dan siapa tahu anda, yang membuka pintu untuk kejayaan yang anda cari.

Apakah cara terbaik untuk mendekati cara anda membina dan memupuk hubungan? Menjadi penyambung.

Bagaimana? Untuk membantu kami, saya duduk bersama dengan rakan superconnector Michelle Tillis Lederman, penulis Kelebihan Penyambung: 7 Mindsets untuk Meningkatkan Pengaruh Dan Impact Anda.

"Penyambung adalah hanya seseorang yang berfokus pada pendekatan / pendekatannya kepada kehidupan, kepada orang, dan perniagaan. Dia mempunyai cara berfikir dan berperilaku tertentu. Mereka bertindak dan mendapat keputusan dengan mudah kerana mereka mempunyai tahap kredibiliti dan kepercayaan dalam dan dari rangkaian mereka. Apabila mereka meminta sesuatu atau membuat pengenalan, ia membawa berat badan dan orang bertindak balas. "

Lederman menyebut beberapa data pembukaan mata di dalam bukunya yang berkongsi bahawa ketika kita hidup dalam era 'paling bersambung' sepanjang masa, dalam kajian lebih dari 3.4 juta orang, didapati bahawa "pengasingan sosial dan kesepian mempunyai kesan yang lebih besar pada kematian daripada obesiti. Kurangnya hubungan sosial membawa risiko yang serupa dengan merokok sehingga 15 batang rokok setiap hari. "

Kajian itu juga mendedahkan bahawa "orang yang mempunyai hubungan sosial yang lebih besar dikaitkan dengan risiko kematian awal 50% lebih rendah."

Jadi bagaimana anda menjadi penyambung, sehingga meningkatkan hasil dan kesihatan anda? Lederman berkongsi tip atasnya dengan kami:

Menetapkan kepercayaan dengan cepat.

"Amanah adalah teras penyambung: keupayaan untuk mempercayai diri sendiri, kecenderungan untuk mempercayai orang lain, dan potensi untuk dipercaya oleh orang lain. Amanah bukan pencapaian jangka pendek. & nbsp; Semua tindakan kecil yang kami ambil setiap hari menyumbang kepada membina atau memecahkan kepercayaan. Saya telah mengenalpasti empat aspek asas kepercayaan yang saya panggil tiang kepercayaan: keaslian, kelemahan, ketelusan, dan konsistensi. Setiap tiang ini adalah sebahagian daripada bangunan dan

mengekalkan kepercayaan dengan orang-orang di sekeliling anda, dan tidak ada yang boleh diabaikan. Bottom line: tidak ada sambungan tanpa kepercayaan. "

Hubungannya adalah tentang permainan yang panjang. Tetapi, inilah cara untuk memenangi permainan pendek.

Apa yang anda lakukan apabila anda mempunyai matlamat jangka pendek atau tarikh akhir, mengetahui dengan baik bahawa penting untuk membangun hubungan dengan fokus jangka panjang?

"Berpikirlah secara bi-arah. Walaupun anda mempunyai keperluan segera tidak menghalang anda daripada juga menambah nilai untuk orang lain. Memaparkan anda terbuka dan bersedia untuk membantu akan menunjukkan dan menjadikan orang lain lebih terbuka untuk membantu anda sekarang. "

Pecahkan ais.

Mana-mana hubungan bermula dengan mesyuarat pertama. Bagaimana anda memecahkan ais? "Gunakan situasi yang anda ada, kejadian hari atau peristiwa, atau sebut saja 'halo'. Pendekatan seseorang dengan keterbukaan dan rasa ingin tahu dan lihat di mana ia mengetuai. Senyuman pergi jauh untuk menendang perbualan. "

Berikan serendipity rangsangan dengan ketiga-tiga petua proaktif ini.

1. "Perhatikan siapa yang boleh membantu anda menaikkan matlamat anda."

2. "Dapatkan untuk memahami apa yang akan membuatkan mereka mahu membantu anda."

3. "Tanya!"

Lederman menjelaskan, "Jika anda tidak bertanya, jawapannya adalah 'tidak'. Apabila anda bertanya, anda akan segera meningkatkan kemungkinan mendapatkan 'ya'. Tanya dengan cara yang tidak meletakkan hubungan dengan risiko. Cuba cari, mudah, atau menarik diri. "

Berhubungan dengan mentor dengan menunjukkan penghargaan.

Sebagai penyambung akan memberi anda akses kepada mentor berpotensi lebih cepat.

"Mungkin anda mempunyai mentor dalam hidup anda … menghargai mereka. Formalkan sambungan yang sudah ada. Untuk menambah mentor anda, fikirkan siapa yang anda kagumi dan mengapa. Kemudian beritahu orang itu. Penghargaan amat jauh. Seorang mentor perlu memahami mengapa mereka. Mereka mahu tahu bagaimana mereka boleh menambah nilai. Biarkan mereka tahu apa yang anda ingin pelajari, serta bagaimana anda ingin menyokong apa yang mereka kerjakan. Jadikannya jalan dua hala. "

Membangunkan hubungan dengan pelanggan anda.

Pelanggan sering diabaikan apabila membina hubungan. Ini adalah kesilapan yang besar, terutamanya memandangkan nilai pelanggan semasa adalah lebih tinggi daripada potensi yang tidak ada pada masa ini.

"Organisasi seperti Netflix, LinkedIn, Spotify, dan Amazon mempunyai penilaian yang lima hingga sepuluh kali dari rakan transaksi mereka kerana mereka telah membina hubungan dengan pelanggan mereka. Kita semua mempunyai syarikat yang kita tidak akan bekerjasama kerana cara kita dirawat. & nbsp; Hubungan memberi kesan kepada kesetiaan dan panjang umur pelanggan anda. "

Jadilah sahih, walaupun menakutkan.

Kami mendengar banyak perbualan tentang kepentingan dan kuasa diri kita sendiri. Bagi sesetengah orang, ini boleh menakutkan.

"Ketakutan adalah apa yang menahan kita daripada segala-galanya. Persoalannya: & nbsp; tentang apa yang anda takut? Di sinilah ia berbeza-beza. Ini boleh jadi penolakan, boleh jadi bagaimana mereka akan memikirkan kita, boleh jadi apa-apa. & nbsp; Kami berada di kepala kami dan ia memegang kami kembali. Kami fikir ada cara 'betul' apabila terdapat banyak cara yang betul. "

Michelle Tillis Lederman

Photo courtesy of Lisa Rayman Goldfarb

Mempunyai pemikiran yang banyak.

"Pemikiran yang berlimpah tidak bertindak dari ketakutan, tidak melindungi atau mempertahankan apa yang mereka miliki, dan mereka tahu nilai yang mereka bawa. Oleh itu, mereka tidak membandingkan diri mereka dengan orang lain. Jangan pelit dengan pujian! Saya selalu berkata, 'Apabila anda menyinari cahaya pada orang lain, ia mencerminkan kembali kepada anda.' "

Mulakan fail 'kejayaan'.

Perlu dorongan? Mulakan fail 'kejayaan'.

"Kami mempunyai kenangan buruk dan apa yang kami ingat cenderung menjadi perkara buruk. & nbsp; Fail kejayaan akan membantu anda mengingati semua kebaikan yang telah anda capai, dan semua orang yang mengatakan perkara yang baik tentang anda. Ia membantu datang masa promosi (atau hanya pada hari yang buruk)! "

Anda tidak terlalu sibuk.

Ia mungkin merasa seolah-olah jadual anda tidak mempunyai ruang di dalamnya untuk membina hubungan dan menjadi penyambung. Lederman tidak bersetuju: "Terdapat banyak masa yang kurang digunakan di zaman kita. Lindungi downtime anda, tetapi fikirkan masa mati itu. Masa berulang, di mana anda boleh mengejar panggilan semasa memandu atau menghantar beberapa e-mel dari kereta api. Waktu koma makanan, di mana anda boleh mendapatkan semula tenaga melalui panggilan menangkap dan bukannya cuba menyumbat kerja otak pada separuh tenaga. Fikirkan perkara-perkara yang sudah anda lakukan dan ajak seseorang untuk melakukannya dengan anda. "

'Cari format anda.'

"Kami semua berkembang dalam suasana yang berbeza. Menjadi sosial adalah lebih penting untuk menentukan apa yang berfungsi untuk anda. Dalam masyarakat yang berpendidikan teknologi sekarang ini, kini terdapat lebih banyak cara berbanding sosial. Yang berkata, saya mencabar orang untuk tidak terlalu selesa dan bergantung sepenuhnya pada satu kaedah menyambung. Regangkan diri anda dan selesaikan sedikit yang tidak selesa. "

Buku Michelle Tillis Lederman, The Connector's Advantage: 7 Mindsets untuk Meningkatkan Pengaruh Dan Impact Anda.

Buku Michelle Tillis Lederman, The Connector's Advantage: 7 Mindsets untuk Meningkatkan Pengaruh Dan Impact Anda.

Menjadi convener.

Ingin cara untuk meningkatkan impak dan pengaruh anda, sementara juga mengintegrasikan banyak gol ke dalam satu? Kemudian "… menjadi hub. Jemput orang melakukan sesuatu dan kemudian memperkenalkannya kepada orang lain yang anda jemput. Anda tetap hadir dalam minda orang kerana mereka membina hubungan baru, kerana anda adalah orang biasa. Jadilah kreatif. Anda boleh mengadakan orang secara peribadi atau hampir; walaupun sekelompok atau melalui permainan. Cari patut awak. "

Buat perkenalan yang hebat.

Apabila anda berfikir bahawa dua orang harus bertemu, apakah cara terbaik untuk melakukannya?

"Jelas sekali. Oleh yang saya maksudkan sebelum menawarkan pengenalan, pertimbangkan apa yang ada di dalamnya untuk kedua-dua pihak. Terdapat sebab yang anda fikir menghubungkan dua orang, berkongsi sebab itu. "

Ikut dan ikuti.

Di sinilah saya melihat ramai orang yang ganggu. Hubungan tidak boleh berkembang melainkan anda mengikuti dan mengikuti.

"Buat rancangan bagaimana anda akan melakukan apa yang anda katakan yang akan anda lakukan. Tutup gelung dengan memastikan orang mendapat tahu hasil, walaupun anda terlepas tarikh tutup dan apa yang anda lakukan. Jangan meneka orang, pastikan mereka diberitahu. "

Beri, walaupun anda fikir anda tidak mempunyai tawaran.

"Selalu ada nilai untuk ditambah. & nbsp; Dapatkan penasaran, tanya soalan yang baik dan tunjukkan apa yang penting kepada orang lain. Itu akan memberikan anda idea tentang siapa yang mereka mahu berhubung dan bagaimana anda boleh membantu. Sekiranya anda tidak dapat memikirkannya, tanya saja. Jika mereka penyambung, mereka akan memberitahu anda apa yang mereka perlukan. "

Mempunyai sempadan dan berkata 'tidak'.

"Mengatakan 'tidak' & nbsp; adalah sama dengan mengatakan 'ya' kepada sesuatu yang lain. Untuk bersungguh-sungguh, anda mesti jelas mengenai apa yang anda sanggup lakukan dan memberi garis panduan kepada diri sendiri apabila mengatakan 'tidak'. 'Ya' dan 'tidak' bukan satu jawapan. Buat garis panduan dan sempadan untuk memberi dermawan kepada diri sendiri juga. "

Pastikan momentum berterusan.

"Tinggal dalam fikiran seseorang, tetapi jangan mukanya. Leverage perbualan awal untuk susulan. Apa yang kamu cakap? Bolehkah anda menambah nilai kepada pertukaran itu? Cari cara cahaya untuk menjangkau. Jika menyambungkan secara dalam talian, ikuti dengan nota peribadi dan lanjutan perbualan. Dapatkan bergerak dari talian ke komunikasi luar talian. Sediakan panggilan. "

Berhubungan dengan sesiapa sahaja yang anda mahukan (termasuk influencer).

Adakah terdapat seseorang yang anda ingin bertemu tetapi tidak tahu bagaimana? Di sinilah anda memulakan: "Adakah penyelidikan anda. Fikirkan bagaimana anda boleh menjadi berharga kepada mereka. Mula menguatkan kandungan mereka. Terlibat dengan mereka di media sosial. Hadiri persidangan di mana mereka bercakap. Dapatkan jelas tentang mengapa anda ingin berhubung dengan mereka. Kongsi alasan anda dan lihat apa yang berlaku. "

Anda tidak perlu menjadi rama-rama sosial atau extrovert.

"Untuk menjadi sosial adalah semata-mata untuk mencari atau menikmati persahabatan dengan orang lain. Ia tidak, secara definisi, menjadi rama-rama sosial atau kehidupan parti. Penyambung tidak perlu ekstrovert! Banyak introvert adalah penyambung yang luar biasa dengan cara mereka sendiri untuk melakukannya. Mereka memanfaatkan kemahiran mendengar semulajadi mereka untuk membuat orang berasa terdengar. Mereka dapat menumpukan perhatian mereka kepada orang di hadapan mereka. Semua sifat-sifat yang introvert ini adalah kelebihan apabila ia berkaitan. "

">

Foto oleh Lalesh Aldarwish dari Peksel

Foto oleh Lalesh Aldarwish dari Peksel

Pertimbangkan ini: Bilakah kali terakhir anda mencapai sesuatu dan melakukannya 100% secara bebas? Bagaimanakah anda mendapat pekerjaan terakhir, pelanggan, rujukan, atau cadangan anda?

Kemungkinan besar keberhasilan yang telah anda capai berlaku seiring dengan orang lain, atau banyak orang lain.

LinkedIn mendedahkan bahawa 85% pekerjaan datang dari rangkaian seseorang. Dan, statistik itu lebih tinggi bagi mereka yang berada di kedudukan peringkat eksekutif.

Ia adalah orang yang anda kenal, dan siapa tahu anda, yang membuka pintu untuk kejayaan yang anda cari.

Apakah cara terbaik untuk mendekati cara anda membina dan memupuk hubungan? Menjadi penyambung.

Bagaimana? Untuk membantu kami, saya duduk bersama dengan rakan superconnector Michelle Tillis Lederman, penulis Kelebihan Penyambung: 7 Mindset untuk Meningkatkan Pengaruh Dan Kesan Anda.

"Penyambung adalah hanya seseorang yang berfokus pada pendekatan / pendekatannya kepada kehidupan, kepada orang, dan perniagaan. Dia mempunyai cara berfikir dan berperilaku tertentu. Mereka bertindak dan mendapat keputusan dengan mudah kerana mereka mempunyai tahap kredibiliti dan kepercayaan dalam dan dari rangkaian mereka. Apabila mereka meminta sesuatu atau membuat pengenalan, ia membawa berat badan dan orang bertindak balas. "

Lederman menyebut beberapa data pembukaan mata di dalam bukunya yang berkongsi bahawa ketika kita hidup dalam era 'paling bersambung' sepanjang masa, dalam kajian lebih dari 3.4 juta orang, didapati bahawa "pengasingan sosial dan kesepian mempunyai kesan yang lebih besar pada kematian daripada obesiti. Kurangnya hubungan sosial membawa risiko yang serupa dengan merokok sehingga 15 batang rokok setiap hari. "

Kajian itu juga mendedahkan bahawa "orang yang mempunyai hubungan sosial yang lebih besar dikaitkan dengan risiko kematian awal 50% lebih rendah."

Jadi bagaimana anda menjadi penyambung, sehingga meningkatkan hasil dan kesihatan anda? Lederman berkongsi tip atasnya dengan kami:

Menetapkan kepercayaan dengan cepat.

"Amanah adalah teras penyambung: keupayaan untuk mempercayai diri sendiri, kecenderungan untuk mempercayai orang lain, dan potensi untuk dipercaya oleh orang lain. Amanah bukan pencapaian jangka pendek. Semua tindakan kecil yang kita ambil setiap hari menyumbang kepada membina atau memecahkan kepercayaan. Saya telah mengenalpasti empat aspek asas kepercayaan yang saya panggil tiang kepercayaan: keaslian, kelemahan, ketelusan, dan konsistensi. Setiap tiang ini adalah sebahagian daripada bangunan dan

mengekalkan kepercayaan dengan orang-orang di sekeliling anda, dan tidak ada yang boleh diabaikan. Bottom line: tidak ada sambungan tanpa kepercayaan. "

Hubungannya adalah tentang permainan yang panjang. Tetapi, inilah cara untuk memenangi permainan pendek.

Apa yang anda lakukan apabila anda mempunyai matlamat jangka pendek atau tarikh akhir, mengetahui dengan baik bahawa penting untuk membangun hubungan dengan fokus jangka panjang?

"Berpikirlah secara bi-arah. Walaupun anda mempunyai keperluan segera tidak menghalang anda daripada juga menambah nilai untuk orang lain. Memaparkan anda terbuka dan bersedia untuk membantu akan menunjukkan dan menjadikan orang lain lebih terbuka untuk membantu anda sekarang. "

Pecahkan ais.

Mana-mana hubungan bermula dengan mesyuarat pertama. Bagaimana anda memecahkan ais? "Gunakan situasi yang anda ada, kejadian hari atau peristiwa, atau sebut saja 'halo'. Pendekatan seseorang dengan keterbukaan dan rasa ingin tahu dan lihat di mana ia mengetuai. Senyuman pergi jauh untuk menendang perbualan. "

Berikan serendipity rangsangan dengan ketiga-tiga petua proaktif ini.

1. "Perhatikan siapa yang boleh membantu anda menaikkan matlamat anda."

2. "Dapatkan untuk memahami apa yang akan membuatkan mereka mahu membantu anda."

3. "Tanya!"

Lederman menjelaskan, "Jika anda tidak bertanya, jawapannya adalah 'tidak'. Apabila anda bertanya, anda akan segera meningkatkan kemungkinan mendapatkan 'ya'. Tanya dengan cara yang tidak meletakkan hubungan dengan risiko. Cuba cari, mudah, atau menarik diri. "

Berhubungan dengan mentor dengan menunjukkan penghargaan.

Sebagai penyambung akan memberi anda akses kepada mentor berpotensi lebih cepat.

"Mungkin anda mempunyai mentor dalam hidup anda … menghargai mereka. Formalkan sambungan yang sudah ada. Untuk menambah mentor anda, fikirkan siapa yang anda kagumi dan mengapa. Kemudian beritahu orang itu. Penghargaan amat jauh. Seorang mentor perlu memahami mengapa mereka. Mereka mahu tahu bagaimana mereka boleh menambah nilai. Biarkan mereka tahu apa yang anda ingin pelajari, serta bagaimana anda ingin menyokong apa yang mereka kerjakan. Jadikannya jalan dua hala. "

Membangunkan hubungan dengan pelanggan anda.

Pelanggan sering diabaikan apabila membina hubungan. Ini adalah kesilapan yang besar, terutamanya memandangkan nilai pelanggan semasa adalah lebih tinggi daripada potensi yang tidak ada pada masa ini.

"Organisasi seperti Netflix, LinkedIn, Spotify, dan Amazon mempunyai penilaian yang lima hingga sepuluh kali dari rakan transaksi mereka kerana mereka telah membina hubungan dengan pelanggan mereka. Kita semua mempunyai syarikat yang kita tidak akan bekerjasama kerana cara kita dirawat. Hubungan memberi kesan kepada kesetiaan dan panjang umur pelanggan anda. "

Jadilah sahih, walaupun menakutkan.

Kami mendengar banyak perbualan tentang kepentingan dan kuasa diri kita sendiri. Bagi sesetengah orang, ini boleh menakutkan.

"Ketakutan adalah apa yang menahan kita daripada segala-galanya. Persoalannya: apa yang kamu takut? Di sinilah ia berbeza-beza. Ini boleh jadi penolakan, boleh jadi bagaimana mereka akan memikirkan kita, boleh jadi apa-apa. Kami berada di kepala kami dan ia memegang kami kembali. Kami fikir ada cara 'betul' apabila terdapat banyak cara yang betul. "

Michelle Tillis Lederman

Photo courtesy of Lisa Rayman Goldfarb

Mempunyai pemikiran yang banyak.

"Pemikiran yang berlimpah tidak bertindak dari ketakutan, tidak melindungi atau mempertahankan apa yang mereka miliki, dan mereka tahu nilai yang mereka bawa. Oleh itu, mereka tidak membandingkan diri mereka dengan orang lain. Jangan pelit dengan pujian! Saya selalu berkata, 'Apabila anda menyinari cahaya pada orang lain, ia mencerminkan kembali kepada anda.' "

Mulakan fail 'kejayaan'.

Perlu dorongan? Mulakan fail 'kejayaan'.

"Kami mempunyai kenangan buruk dan apa yang kami ingat cenderung menjadi perkara buruk. Fail kejayaan akan membantu anda mengingati semua kebaikan yang telah anda capai, dan semua orang yang mengatakan perkara yang baik tentang anda. Ia membantu datang masa promosi (atau hanya pada hari yang buruk)! "

Anda tidak terlalu sibuk.

Ia mungkin merasa seolah-olah jadual anda tidak mempunyai ruang di dalamnya untuk membina hubungan dan menjadi penyambung. Lederman tidak bersetuju: "Terdapat banyak masa yang kurang digunakan di zaman kita. Lindungi downtime anda, tetapi fikirkan masa mati itu. Masa berulang, di mana anda boleh mengejar panggilan semasa memandu atau menghantar beberapa e-mel dari kereta api. Waktu koma makanan, di mana anda boleh mendapatkan semula tenaga melalui panggilan menangkap dan bukannya cuba menyumbat kerja otak pada separuh tenaga. Fikirkan perkara-perkara yang sudah anda lakukan dan ajak seseorang untuk melakukannya dengan anda. "

'Cari format anda.'

"Kami semua berkembang dalam suasana yang berbeza. Menjadi sosial adalah lebih penting untuk menentukan apa yang berfungsi untuk anda. Dalam masyarakat yang berpendidikan teknologi sekarang ini, kini terdapat lebih banyak cara berbanding sosial. Yang berkata, saya mencabar orang untuk tidak terlalu selesa dan bergantung sepenuhnya pada satu kaedah menyambung. Regangkan diri anda dan selesaikan sedikit yang tidak selesa. "

Buku Michelle Tillis Lederman, The Connector's Advantage: 7 Mindsets untuk Meningkatkan Pengaruh Dan Impact Anda.

Buku Michelle Tillis Lederman, The Connector's Advantage: 7 Mindsets untuk Meningkatkan Pengaruh Dan Impact Anda.

Menjadi convener.

Ingin cara untuk meningkatkan impak dan pengaruh anda, sementara juga mengintegrasikan banyak gol ke dalam satu? Kemudian "… menjadi hub. Jemput orang melakukan sesuatu dan kemudian memperkenalkannya kepada orang lain yang anda jemput. Anda tetap hadir dalam minda orang kerana mereka membina hubungan baru, kerana anda adalah orang biasa. Jadilah kreatif. Anda boleh mengadakan orang secara peribadi atau hampir; walaupun sekelompok atau melalui permainan. Cari patut awak. "

Buat perkenalan yang hebat.

Apabila anda berfikir bahawa dua orang harus bertemu, apakah cara terbaik untuk melakukannya?

"Jelas sekali. Oleh yang saya maksudkan sebelum menawarkan pengenalan, pertimbangkan apa yang ada di dalamnya untuk kedua-dua pihak. Terdapat sebab yang anda fikir menghubungkan dua orang, berkongsi sebab itu. "

Ikut dan ikuti.

Di sinilah saya melihat ramai orang yang ganggu. Hubungan tidak boleh berkembang melainkan anda mengikuti dan mengikuti.

"Buat rancangan bagaimana anda akan melakukan apa yang anda katakan yang akan anda lakukan. Tutup gelung dengan memastikan orang mendapat tahu hasil, walaupun anda terlepas tarikh tutup dan apa yang anda lakukan. Jangan meneka orang, pastikan mereka diberitahu. "

Beri, walaupun anda fikir anda tidak mempunyai tawaran.

"Selalu ada nilai untuk ditambah. Dapatkan penasaran, tanya soalan yang baik dan tunjukkan apa yang penting kepada orang lain. Itu akan memberikan anda idea tentang siapa yang mereka mahu berhubung dan bagaimana anda boleh membantu. Sekiranya anda tidak dapat memikirkannya, tanya saja. Jika mereka penyambung, mereka akan memberitahu anda apa yang mereka perlukan. "

Mempunyai sempadan dan berkata 'tidak'.

"Mengatakan 'tidak' adalah sama dengan mengatakan 'ya' kepada sesuatu yang lain. Untuk bersungguh-sungguh, anda mesti jelas mengenai apa yang anda sanggup lakukan dan memberi garis panduan kepada diri sendiri apabila mengatakan 'tidak'. 'Ya' dan 'tidak' bukan satu jawapan. Buat garis panduan dan sempadan untuk memberi dermawan kepada diri sendiri juga. "

Pastikan momentum berterusan.

"Tinggal dalam fikiran seseorang, tetapi jangan mukanya. Leverage perbualan awal untuk susulan. Apa yang kamu cakap? Bolehkah anda menambah nilai kepada pertukaran itu? Cari cara cahaya untuk menjangkau. Jika menyambungkan secara dalam talian, ikuti dengan nota peribadi dan lanjutan perbualan. Dapatkan bergerak dari talian ke komunikasi luar talian. Sediakan panggilan. "

Berhubungan dengan sesiapa sahaja yang anda mahukan (termasuk influencer).

Adakah terdapat seseorang yang anda ingin bertemu tetapi tidak tahu bagaimana? Di sinilah anda memulakan: "Adakah penyelidikan anda. Fikirkan bagaimana anda boleh menjadi berharga kepada mereka. Mula menguatkan kandungan mereka. Terlibat dengan mereka di media sosial. Hadiri persidangan di mana mereka bercakap. Dapatkan jelas tentang mengapa anda ingin berhubung dengan mereka. Kongsi alasan anda dan lihat apa yang berlaku. "

Anda tidak perlu menjadi rama-rama sosial atau extrovert.

"Untuk menjadi sosial adalah semata-mata untuk mencari atau menikmati persahabatan dengan orang lain. Ia tidak, secara definisi, menjadi rama-rama sosial atau kehidupan parti. Penyambung tidak perlu ekstrovert! Banyak introvert adalah penyambung yang luar biasa dengan cara mereka sendiri untuk melakukannya. Mereka memanfaatkan kemahiran mendengar semulajadi mereka untuk membuat orang berasa terdengar. Mereka dapat menumpukan perhatian mereka kepada orang di hadapan mereka. Semua sifat-sifat yang introvert ini adalah kelebihan apabila ia berkaitan. "